VIERNES 24 DE ABRIL 5º Y 6º DE PRIMARIA

¡HOLA CAMPEONES/AS!

¿Todo bien? Espero que sigáis practicando ejercicios de manejo de balón, es fundamental para ser un buen jugador/a de baloncesto, aunque por los videos que he visto, algún@s sois unos auténticos profesionales. Hablando de profesionales, ¿os ha gustado la película de KOBE BRYANT? Pues os digo que incluso llegó a ganar un premio Oscar.

Si ya domináis todo lo anterior, debéis aprovechar el resto de días y hacer algunas de las actividades voluntarias que os voy proponiendo, son muy divertidas y os ayudarán a manteneros fuertes y sanos.

Me alegro mucho por vosotros/as vais a poder salir a la calle, pero por favor seguid haciendo las cosas igual de bien y gracias vosotr@s ganaremos esta batalla.

¿Preparados tod@s? Comenzamosssssss

Acuérdate de ir anotando lo que te parezca más interesante para la prueba final de la unidad, pero tranquil@s que os avisaré con tiempo y os explicaré todo muy bien antes.

1.     ¿Sabéis decirme qué es el baloncesto?

El baloncesto (del inglés basketball) es un deporte en el cual compiten dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo es introducir la pelota (balón) en el aro (cesta o canasta) del equipo contrario, que se encuentra ubicado a 3,05 metros de altura.

2.   Beneficios del baloncesto.

Pincha en el enlace para leer el artículo. Enlace

3.   Fundamentos del baloncesto.

            Debes pinchar en las siguientes direcciones para ver los videos

·         AGARRE DE BALÓN

·         PASES

·         TIRO A CANASTA

·         ENTRADA A CANASTA

 ACTIVIDAD OBLIGATORIA

TAREA: CONSTRUIMOS NUESTRA CANASTA

 

1. Mira los siguientes vídeos en los que os explico cómo fabricar una canasta de baloncesto de manera sencilla.

    Video 1

    Video 2

2. Construye tu propia canasta. Puedes hacer algunas de los videos anteriores u otra que se te ocurra o veas en internet. Pero es obligatorio construir tu propia canasta.

3. Practica el lanzamiento a canasta, como lo has visto en el video TIRO A CANASTA

4. Envíame tres fotos:

-Foto de tu canasta terminada
-Una foto tuya en la posición de lanzamiento a canasta. La foto debes tomarla de frente a ti, para que pueda ver bien la posición de los brazos
-Una última foto tuya. Ahora en posición de lanzamiento pero de espalda, para que pueda ver la alineación perfecta de tu cuerpo

PLAZO: Entre el 6 y 8 de mayo. Por favor, para evitar saturar el correo electrónico, os ruego se respete la fecha de entrega de los trabajos. Gracias.

 IMPORTANTE. En el nombre del archivo o correo que me mandes debe aparecer tu curso, tu nombre y apellidos.

Recuerda las formas para mandarme las actividades en el siguiente vídeo: FORMASDE MANDAR LAS TAREAS DE EDUCACIÓN FÍSICA

1.   PASEN. En este vídeo se explica cómo se pueden mandar fotos o documentos a través de Pasen (admite archivos de hasta 3.5 GB) https://www.youtube.com/watch?v=AHGxV7vPYc4)

2. Correo electrónico tuccieduefi@gmail.com En un archivo de word, pdf... pega las tres fotos y lo envías.

3.     Plataforma WE TRANSFERNOW (admite en la versión gratuita archivos de hasta 4Gb)  https://www.transfernow.net/es/

MUY IMPORTANTE. Quiero que os lo toméis con tranquilidad, mi intención no es agobiar a nadie, solo quiero que practiquéis actividad física, lo importante no es si la canasta está mejor o peor, me interesa que sepáis colocar el cuerpo para lanzar. Si tenéis algún problema en la construcción o en la posición me podéis mandar un correo electrónico o consultarme a través de Pasen. Ten cuidado mientras practicas, no rompas te hagas daño, a veces, hacer deporte en casa puede resultar peligroso. Mira el video Video humor

ACTIVIDADES VOLUNTARIAS PARA LA SEMANA

PONTE EN FORMA CON DRAGON BALL. Rutina para ponerse en forma con algunos de vuestros personajes favoritos.

Dragon Ball

ENTRENAMIENTO LOCO PARA NIÑ@S. Elige el ejercicio que más te guste y a trabajar.

Entrenar

LIBERA ENERGÍA CON ESTE CALENTAMIENTO DE BODY COMBAT. Os lo recomiendo para estos días de confinamiento.

Body Combat

YOGA PARA NIÑ@S. Os irá muy bien para relajaros y descansar mejor. Espero que os acordéis del nombre de alguna figura.

Yoga

PRACTICA EL DEPORTE DEL ROUNDNET. Os propongo esta nueva actividad deportiva con variantes para exterior e interior de casa.

Roundnet

JUEGO EN FAMILIA. Los seis en salud.

Juego

CONSTRUYE TU CANASTA. Os he preparado estos videos con dos alternativas para construir vuestra propia canasta de baloncesto con materiales muy sencillos.

Video 1.

Video 2

JUEGO DE MESA BALONCESTO. ¿Quién dice que no se puede jugar al baloncesto con las chapas?

Baloncesto chapa

-No dejéis de visitar NUESTRAS RECOMENDACIONES SOBRE ACTIVIDAD FÍSICA EN TIEMPO DE CONFINAMIENTO

Estimados padres.
Desde el grupo de investigación Educación Física, Salud y Deporte de la Universidad de Sevilla, estamos haciendo un estudio sobre la actividad física realizada por escolares de 5º, 6º de Primaria o E.S.O.
Para lo cual necesitaríamos que su hijo o hija responda al cuestionario que encontrará en
el siguiente enlace. Es un cuestionario anónimo (no requiere ningún registro).
Si pincháis en el enlace podéis visualizar todas las preguntas haciendo una simulación sin entregar al final. Una vez que entréis en el cuestionario, si quieres continuar colaborando con el estudio, permite a tu hijo o hija que cumplimente el cuestionario.
Ante todo, muchas gracias por tu ayuda.  Enlace al cuestionario